Burnout: capirlo, prevenirlo e gestirlo sul lavoro

Ti capita spesso di sentirti sopraffatto dal lavoro? Ti senti come svuotato, privo di motivazione e meno produttivo? Tutti questi sintomi potrebbero indicare la presenza del burnout. Questa sindrome è collegata allo stress da lavoro correlato e si riferisce a una condizione di esaurimento emotivo, fisico e mentale. Riconoscere i suoi segnali e intervenire tempestivamente […]